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2026赛季中超即将打响，各队都准备好了，你别看名不见经传的成都蓉城，上赛季还差一口气就登顶，结果最后三轮崩盘只能屈居第三，这成了瞩目的热门之一。不过，没被普遍看好的可不是蓉城，而是那个开局-5分的上海海港。

从头到尾的黑马：河南队的逆袭企图

河南队在南基下课之前还被认为是有能力争前八的，南基离开后，拉莫斯虽把队伍带到第八，但成绩在杯赛中可圈可点，连斩浙江、申花、蓉城，挺进决赛，结果却3-0被北京国安按在地上摩擦，没能夺得冠军。要说搞笑的是，拉莫斯居然拿下了2025年度最佳教练，真是笑到最后的赢家。

必争之战：海港能否逆风翻盘？

这场上海海港对河南的比赛，是中超首轮，定于3月7日19:35进行。对于海港而言，这可不是一场普通的比赛，而是填补5分负担的机会。由于历史过错，足协把海港罚了5分，现在可谓是以-5的状态出战，只有赢得比赛才能重建信心。俱乐部总经理沙良昌已喊出将直面困难，队长武磊更是豪言希望在新赛季能再添一颗星，看来他们并不打算退缩。

伤病告急的防线：海港不好过

然而，海港现在的处境堪忧，主力中卫蒋光太要缺阵3至6个月，王燊超更是骨折缺阵6周，刘若钒也无缘初期比赛。武磊和莱昂纳多虽然回归，但状态还没到最佳。上周的超级杯刚被北京国安2-0打击，情况是不乐观。

河南队的雄心壮志

与海港的窘迫对比鲜明，河南队在昆明和泰国经历了完整的冬训，积累了丰富的热身赛经验，春节后与宁波FC和大连英博交手，分别取得4-2和2-1的胜利，攻防体系初具规模，拉莫斯在热身赛中也不断调整战术，明显备战充分，对手们可得当心了。

历史对决：海港打压河南

根据历史数据，上海海港在与河南的交锋中显然占了上风，过去九次交手，海港取得了六胜两平一负，主场的实力更是强势。比如在2025年6月18日，河南在主场1-3不敌海港，上赛季更是在主客场双杀河南，且都是大比分败北，河南至今在海港主场没有拿到分数。

这场对海港而言，真的是背负着5分的沉重压力开局，必须赢下这场比赛，才能为后面的“填坑之路”添点信心。